忆往昔，知行合一终抉择

2022年夏天，高三的最后一节英语课上，学生们放松畅谈，有回忆过往的、有为几天后的高考相互打气的、有依依惜别的……青春放歌中，我听到英语课代表小宋同学和小伙伴们正在讨论心中的大学、未来的生活……

他们的热烈讨论，不由地把我的思绪拉回到15年前。那年夏天，正如青涩尚未褪去的我的“00后”学生们一样，我也面临着人生首次大考——高考。同样地回忆过往，同样地相互加油，同样地依依惜别，也同样地讨论着理工文史经法医……

2008年9月11日，怀着激动紧张的心情，我走进师大长安校区。四年的学习生活中，师大“淳厚博雅 知行合一”的校风和“抱道不曲 拥书自雄”的学风深深感染着我，我逐渐坚定了教书育人的职业发展目标，每天遨游书海，刻苦学习，充实自我，提升技能。

大学时光转瞬即逝。大四上学期，我远赴西藏山南市贡嘎县中学参加为期三个月的教育实习。实习期间，作为实习组长，我主动申请担任一年级一个班的副班主任、两个班的英语教学和学科组备课组长工作。面对相对薄弱的教育环境和学生渴望知识的眼神，我坚信：高原就是祖国最需要我的地方。凭着在校期间努力学习所掌握的专业知识、积极参加实践积累的宝贵经验和长期培养出的师范生扎实综合素养，我一定能做好教书育人的工作。

尽职责，耕耘奉献在雪原

毕业之后，我来到拉萨中学任教。因身处高海拔边疆地区，相对艰苦的自然和生活环境对初到高原任教的区外生源师范生影响较大，同年来的区外新教师离藏的逐渐多了起来。身处其中，不免心中泛起涟漪：“能不能坚持下去？还能坚持多久？怎么坚持下去？”我时常问自己。短暂的迷茫孤寂后，再次审视早已印刻在心底的教育初心和自己选择来这里从教的缘由，我下定决心要认真学习、虚心求教、踏实工作、逐步提高，充实过好每一天。在此期间，在领导关照、同事帮助和家长支持，尤其在我的指导老师陈利书的耐心指导下，我慢慢地度过了新手教师的磨合期，站住了讲台。扎根西部，总算迈出了第一步。

自参加工作第三年起，由于外语教学业务日趋熟练，学校领导先后给我安排了班主任、党建、思政德育、外语学科组、教育科研和教务等工作。在此期间，我继续保持勇于担当、尽职尽责的工作作风，与同事紧密合作，持续为服务学生成长、教师教学和学校发展努力。

我尤记得2016年担任新高一16班的班主任，军训期间，在高原夏季高温强紫外线的训练场地上，我一直跟训，观察学生们的身心情况，有身体不适的学生我及时联系校医或者父母给孩子们医治，吃饭期间我到学生餐厅坚持陪餐，看他们吃的是否营养健康，每晚到宿舍去，了解孩子们进入新学段学习、生活、人际关系的适应情况。一周军训下来，孩子们看在眼里、记在心上，还亲切地叫我“石大哥”。

繁重的工作和高原高海拔缺氧等特殊的自然条件，我陆续患有心肌炎、甲状腺功能异常和免疫力低下等疾病，近年来因病发休克入院治疗4次且需长期服药、定期复查。每次入院治疗期间，学生、领导、同事和挚友们都非常关心我，时常照顾我。生命力因这些爱的润泽而愈发顽强，我始终积极直面困难、配合治疗、早日返岗，以期对工作的影响降到最低。

因长期工作生活在高原，我与远在陕西家乡的父母妻儿两地守望十多年，聚少离多成了生活中的常态。但也正是家人对我工作的绝对支持，我才能坚定“甘于奉献”的信念，在这平凡的岗位上默默坚守，勇毅前行。

创佳绩，研教相济育新人

在育人生涯中，我秉持成绩不是唯一的成才标准，学生德智体美劳全面发展、有追求幸福和关爱他人的能力才是教师的育人目标和工作价值体现。因此，我坚持边不断拓展自己的视野，边在教学实践中大胆尝试，在学习、实践、反思、再学习的循环中踏实做好育人工作。

带班期间，我始终坚持将“做一等学问，修一等美德，成社会栋梁”作为班训，润入班级生活和学生心里。三年里，学业落后不可怕，不敢奋起直追才惋惜；身心有恙不可怕，不愿强身健体才可惜；行为失范不可怕，不知悔改才痛惜。正如后来考入清华大学的松丁同学时常对我所说的：“石大哥，您虽然说教不多，但总是用行动践行着如何做一名‘向学、长德、修身、养性’的好老师。”

我多次参加国家、省、市级思政德育培训，与此同时，在教书育人和教育科研工作中，我通过开展教育研究、参加交流研讨等多种方式，不断提升自己的教育理论素养，提升在教育实践活动中因材施教和进行多元化评价的能力，从而促进学生全面且有个性地发展。为了增进教学交流，我还自己创办了微信公众号“石说英语”。作为西藏自治区基础教育专家库成员、西藏外语省级名师工作室主要成员和新时代中小学名师名校长培养计划—名师名校长工作室骨干成员，我参编出版《大学英语阅读与翻译》和《中学英语教育案例研究》2部专著，完成省级及以上课题2个，撰写多篇教育教学论文；曾获全国高中英语教师教学基本功大赛二等奖、西藏自治区“基础教育精品课”省级一等奖。

平日里，我坚持参与社会公益，身体力行，引导学生爱党爱国、关心社会、关爱他人、健康生活。在追求卓越的道路上，我和我的学生们携手并肩，奋力前行。

我坚信：讲台虽小，爱心满载；服务西部，为国育才。我将始终牢记“厚德积学 励志敦行”校训，踏实践行母校“西部红烛两代师表”精神，为培养社会主义事业建设者和接班人贡献自己的力量。

（作者系我校校友）